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France - Bretagne Accompagné

Rando et bien être à Douarnenez

Durée : 7 jours

Niveau : Marcheur Occasionnel

Groupe : De 4 à 13 participants.

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Rando et bien être à Douarnenez

7 jours / 6 nuits : 5 jours de randonnée

La recette est simple, nous prenons un climat tempéré et un littoral aux récifs spectaculaires, nous ajoutons un hôtel de grand confort proche
d’une plage de sable blanc, sans oublier une touche de détente avec la thalassothérapie.

Jour 1

DOUARNENEZ
A 18h, accueil à l'hôtel de Douarnenez et présentation du séjour par notre accompagnateur.
Les personnes arrivant par train ont la possibilité de réserver en option (et sous réserve de disponibilité) le transfert entre
la gare SNCF de Quimper et l'hôtel ; dans ce cas, le rendez-vous est à 16h45.

Jour 2

TREFEUNTEC - DOUARNENEZ
En début de matinée, transfert vers la pointe de Tréfeuntec, puis à flanc de falaise superbe panorama sur l’immense baie de Douarnenez. L’ancien village de Plomarc’h recèle encore des trésors du passé tels ses lavoirs ou encore ses cuves à garum qui
forment aujourd'hui un des plus grands sites industriels gallo-romains du nord de l'Europe. Nous rejoignons ensuite par le sentier
côtier le "port-musée" où s'exposent fièrement quelques vieux gréements (visite des bateaux non incluse). Retour à Tréboul par
Ploaré. Accès à l'espace Spa marin de la thalasso.

3h de marche, +250m/-250m de dénivelée


L'   de la rando
Superbe panorama sur l'immense baie de Douarnenez !
Jour 3

PONT CROIX - LITTORAL D'AUDIERNE
Après un court transfert à Pont-Croix, cité médiévale, où l'architecture des bâtiments témoigne de l'intensité de la vie économique
de cette ancienne ville de foires, nous longeons la ria du Goyen par le chemin des douaniers. Dans cet aber au passé maritime
riche, où le paysage, entre terre et mer, change avec les marées, s'abritent les Aigrettes Garzettes, les Hérons cendrés, les
Tadornes de Belon... La marche s’achève sur le littoral sauvage d’Audierne, que nous traversons, une ville portuaire au passé
maritime riche. Accès à l'espace Spa marin de la thalasso.

3h30 de marche, +150m/-150m de dénivelée

Jour 4

POINTE DU RAZ - POINTE DU VAN - RAZ DE SEIN
Le matin, transfert à la pointe du Raz puis randonnée côtière jusqu’à la Pointe du Van. Panorama sur le Raz de Sein, l’île de Sein
et, par temps clair, le phare d’Ar Men. Une randonnée spectaculaire à la proue du continent européen! Accès à l'espace Spa
marin de la thalasso.

3h30 de marche, +250m/-250m de dénivelée

Jour 5

LOCRONAN - PORSAY - BAIE DE DOUARNENEZ - CROZON
Transfert au sommet de la montagne de Locronan, d'où nous découvrons un superbe panorama sur le pays du Porzay, la baie de
Douarnenez et la presqu'île de Crozon. Petite randonnée sur les traces du pardon de la Troménie et de nombreuses légendes.
Visite de Locronan, l'un des plus beaux villages de France avec ses maisons aux belles façades de granit et l’église Saint-Ronan.
Accès à l'espace Spa marin de la thalasso

3h de marche, +200m/-250m de dénivelée

Jour 6

BOUCLE DE TREBOUL
Nous marchons le long des falaises du pays Bigouden-Cap Sizun en surplomb de la Baie de Douarnenez : la pointe de Leydé et les
Roches Blanches, intarissables sources d'inspiration pour de nombreux artistes. Retour à Tréboul par le manoir de Tréota et
l'allée couverte de Lesconil. Accès à l'espace Spa marin de la thalasso.

3h30 de marche, +200m/-200m de dénivelée

Jour 7

DOUARNENEZ
Fin du séjour après le petit-déjeuner. Transfert à la gare SNCF de Quimper (en option et sous réserve de disponibilité), pour une
arrivée à Quimper vers 9h30-9h45.

Personnaliser son voyage

En option avec supplément :
5 soins individuels répartis sur 5 après-midi (à partir de 15h30) - le planning des soins sera défini par le centre de thalasso.
- Modelage zen (20 min) : le modelage est un "massage" pratiqué par une esthéticienne, le terme de "massage" étant réservé
au masseur-kinésithérapeute.
- Hydrorelax (15 min) : allongé(e) sur un matelas souple sous lequel est propulsée de l’eau chaude, votre corps se relâche sous
les mouvements ondulatoires produits par les jets à pression modulable. Effet relaxant optimal !
- Pluie Marine (15 min) : en position allongée, massage relaxant d’une pluie d’eau de mer. Ce soin de relaxation, favorise la
microcirculation grâce à une pluie d’eau de mer chaude. Détendez-vous avec ce soin anti-stress aux vertus micro-circulatoires.
En plus d'activer la micro-circulation grâce à l'impact des gouttelettes sur votre peau, ce soin boostera également votre organisme
en oligo-éléments et en minéraux.
- Bain hydromassant aux cristaux de mer ou gelée d'algues (15 min): des milliers de bulles d’air et jets d’eau sont injectés
dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l’organisme. Ce bain est enrichi
aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues : grand moment de détente en vu !
- Enveloppement reminéralisant aux algues (20 min) : ce soin active la sudation et permet l’élimination des toxines. C’est le
reminéralisant général par excellence.

Équipement à prévoir :
Un ou deux maillots de bain, un bonnet de bain (obligatoire), des sandales de piscine. L’institut marin fournit peignoir et serviette. Vous pouvez prévoir un tenue légère de sport ainsi que des chaussures adaptées pour l'accès à la salle de fitness

•  Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.

•  Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.

•  En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
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Les points forts

Le charme de la cité portuaire de Douarnenez
L'hôtel à proximité d'une plage sublime
La détente de la thalassothérapie

Le parcours

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