Connaissez-vous le "Pays des 4 Montagnes"? La Molière, la Sure, la Roche aux Fées… sont autant de sites fabuleux à découvrir dans ce paradis sauvage. Des paysages et terrains rêvés pour la raquette à neige ! Sur ce plateau, l’hiver prend toute sa place en recouvrant les terres d’un blanc étincelant : des espaces vierges parmi alpages, sous bois, hameaux de pays et doux vallons. Un peu plus haut, vous rejoindrez les crêtes pour apprécier de splendides panoramas alpins. Au gré des randonnées, votre guide vous fait partager la passion de son pays et les secrets de nos montagnes. Peut-être aurez-vous le privilège de croiser le chamois ou le chevreuil au détour du chemin, ou encore de suivre les traces du lièvre variable dans la poudreuse… Le soir, vous retrouverez la chaleur et le confort douillet de votre gîte : cuisine gourmande et cocooning dans notre espace Bien-être insolite 100% au naturel. Vous vous détendrez en pleine nature dans le spa en bois : Størvatt (bain nordique chauffé au feu de bois) puis rejoindrez le Sauna panoramique aux senteurs de Red Cedar… Un subtil mélange d’esprit nordique et de ligne esthétique...Une expérience unique.
MEAUDRE
Accueil au Gîte-hôtel à Méaudre, entre 17h et 19h. Dîner puis présentation de la semaine.
LE PRE DE NAVE
Une journée au grand air débute bien entendu par un bon petit-déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, fromage de la ferme et autres douceurs locales. Nous voilà fins prêts pour notre première randonnée en raquettes. Direction le Pré de Nave par son vallon secret. Au sommet, un magnifique panorama sur les falaises du Bec de l’Orient s’offre à nous avec une vue plongeante sur la vallée de l’Isère. Pas à pas, nous atteignons le Pas de la Clé, d’où Colbert faisait descendre les arbres pour la construction de la flotte de Louis XIV. Retour dans notre nid douillet où le sauna panoramique nous attend, puis dîner gourmand.
5h de raquettes, +500m de dénivelé, 11km
LE MOUCHEROTTE
Pour cette journée, direction le Moucherotte à partir de Lans en Vercors en passant par la Croix des Ramées. Traversée sur les crêtes : nous toucherons du doigt l’emblématique mont Aiguille vers le sud. Profitons d'un pique-nique face aux Alpes avec Grenoble à nos pieds. Retour par la Bergerie des Ramées de lapiaz en lapiaz. Soirée au coin du feu, et bain størvatt : jacuzzi en plein air chauffé au bois. Convivialité sous les flocons assurée ! 6h de raquettes, +550m de dénivelé, 11km
LA CROIX DE JAUME - LA CROIX DE SERVAGNET
Montée sur la crête de la Croix de Jaume offrant une vue sur la chaîne orientale du Vercors des Quatre Montagnes. Un peu plus loin, c’est à la poursuite des traces d’animaux (cerfs, chevreuils, lièvres…) par la Croix Servagnet et au milieu des forêts de conifères que nous cheminons. Fin de journée autour du feu de cheminée, d’un jeu de société ou d’un vin chaud ! 5h de raquettes, +350m de dénivelé, 9km
ALPAGE DE LA MOLIERE
Une grande randonnée nous attend aujourd'hui avec la belle ascension vers l'alpage de la Molière. En récompense, un inoubliable panorama : de la mer de nuages sur la vallée grenobloise, se détachent les sommets du Dévoluy, des Ecrins et le Mont Blanc. Pique-nique panoramique. De retour au gîte, détente au spa : sauna, Størvatt ou relaxation près du feu de cheminée. 6h de raquettes, +650m de dénivelé, 13km
VALLON DE LA FAUGE
Pour ce sixième jour, nous randonnons le long du paisible Vallon de la Fauge, sous les arêtes du Gerbier, avec un détour par la magnifique cascade gelée de la Fauge. Pour clore cette belle semaine, vous êtes plutôt : relaxation dans le bain chaud, ou visite libre des fermes alentours et producteurs de fromages de pays et charcuterie artisanale ? 5h de raquettes, +550m de dénivelé, 11km
MEAUDRE
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Ce séjour existe aussi en formule Liberté, cliquez sur ce lien pour en savoir plus :
Randonnée raquettes et bien-être dans le Vercors en liberté
SOINS INDIVIDUELS EN OPTION (A RESERVER A L'INSCRIPTION)
• MODELAGE BIEN-ÊTRE : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence !! Selon vos envies et vos besoins, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser.
Durée : 30 ou 45 minutes.
• LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes
• LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.
NB : Ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.
Horaire fixé selon votre programme de raquettes, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (dates et horaires imposés).
Vous souhaitez arriver la veille ou prolonger votre séjour dans le Vercors, réservez à l’avance :
• Demi-pension en chambre de 2 : 85€/pers.
• Demi-pension en chambre individuelle : 110€/pers.
